分類： 水果營養資訊

維他命C之王 | 奇異果營養小百科 （資訊圖表）

提及高維他命C的水果，奇異果就一定榜上有名。因為根據美國農業部營養資料庫的資料，奇異果所含的維他命C是橙的2陪 [閱讀更多...] [閱讀更多...]

水果顏色蘊含秘密？跟著《黃帝內經》學習五色水果營養

水果其中一樣討人喜歡的地方就是它色彩繽紛的顏色。把不同顏色的水果拼合一起的果盤，令人看著心情也好起來。水果的顏 [閱讀更多...] [閱讀更多...]

牛油果營養小百科

提及健康有益的水果，牛油果一定榜上有名。牛油果，又名鱷梨或酪梨。有人形容「一個牛油果相當於三隻雞蛋」，可見它含 [閱讀更多...] [閱讀更多...]