簡易牛油果煎餅食譜(資訊圖表)

直接食,是牛油果最方便的食法,也是呀果最常吃法,為的是可以把牛油果的營養充分地保留(肯肯定不是因為呀果懶惰呀)。拿起水果刀,手起刀落,把牛油果一開為二,去核後即可。

可是,總是生吃會有點悶吧!就讓我們真正走進廚房利用牛油果好好弄上一道簡單方便的美食吧!

迷你牛油果煎餅(兩個)

材料 份量
橄欖油 1大匙
蔥片 2大匙
雞蛋 4隻
低脂奶 1大匙
黑胡椒粉 1/2茶匙
牛油果 1個
碎芝士 3大匙

 

牛油果煎餅食譜(資訊圖表)

牛油果煎餅食譜(資訊圖表)
牛油果煎餅食譜(資訊圖表)

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