食譜簡易牛油果煎餅食譜(資訊圖表) 寫於 2018-08-022018-11-28 作者:呀果 02 8 月 直接食,是牛油果最方便的食法,也是呀果最常吃法,為的是可以把牛油果的營養充分地保留(肯肯定不是因為呀果懶惰呀)。拿起水果刀,手起刀落,把牛油果一開為二,去核後即可。 可是,總是生吃會有點悶吧!就讓我們真正走進廚房利用牛油果好好弄上一道簡單方便的美食吧! 迷你牛油果煎餅(兩個) 材料 份量 橄欖油 1大匙 蔥片 2大匙 雞蛋 4隻 低脂奶 1大匙 黑胡椒粉 1/2茶匙 牛油果 1個 碎芝士 3大匙 牛油果煎餅食譜(資訊圖表) 牛油果煎餅食譜(資訊圖表) 呀果 10 個除煮食外檸檬的神奇功用!(資訊圖表) 憂慮煩躁引致失眠?推薦你吃這4款水果